mmmiiinnnaaa

Jag har alltid undrat varför just det är på natten alla känslor och tankar kommer smygande?
Är det för att det är mörkt ute då, att man är som mest sårbar, eller vad är grejen?
Den som kommer på det borde få ett pris eller nåt, hehe.

Jaja, sitter framför TVn just nu och ser på Seinfeld i brist på annat. Kan inte sova, så vad ska man
göra?
Funderar på att ta sömntabletter igen. De är ju kalasbra och man kan ju somna tidigt med dom.
Men vi får se hur det blir med den saken. Måste lära mig att varva ner på kvällen.
Det slutar alltid med att jag drar fram datorn till sängen och ser på film innan jag kan somna, och det
kan vara vid 2-3 på natten, och jag vill ju faktiskt få en okej dygnsrytm.

Varje gång jag sover med en kompis, eller med någon annan så kan jag alltid sova utan att se på film eller liknande, och då kan jag faktiskt somna rätt tidigt. Varför är det så? Varför kan jag bara varva ner när
jag sover med folk än när jag inte gör det? Är det för att jag känner mig säker eller vad är grejen?
Någon som vet? Blir helt galen på det där, sjukt jäkla irriterande om jag får säga de själv... suck! Måste
kunna somna av mig själv.

Sofia nämnde förut att hon också hade svårt att varva ner, men att hon nu kan det, och hon går och
lägger sig runt 11 tiden på kvällen. Det var längesen jag somnade runt 11 på kvällen, och hur skönt
vore inte det? Att somna vid 10 vore ännu skönare! Tänk att få sova uuuuuuu, galet skönt eller hur?

Kan ni inte ge lite tips på hur man kan varva ner och somna lättare på kvällen UTAN att ha en dator
nära till hands? Skulle vara superschysst, och jag lägger upp tipsen på bloggen, för jag lovar att jag inte
är den enda som inte kan varva ner på kvällarna, så det är ju bra om ni kan dela med er om ni har
tips? Nu ska jag iallafall se på lite mer TV, sen blir det sängen.. säkerligen med datorn nära till hands.